Un moment de partage en 2 round.

Le premier au Hombu Dojo, échauffement Chi No Kata Yon puis un kihon avec des mouvements de base pieds, poings. Ensuite nous avons travaillé des techniques à deux pieds/ poings puis des clés et des immobilisations.

Moment de partage très convivial, nous sommes invités à notre tour le mardi 19 juin pour un entraînement de Boxe Française 🥊 ce sera le deuxième round.😉🙏