Cours de ce matin-6h30-7h30

Ce matin de 6h30 à 7h30 nous avons travaillé sur les HOKEÏ.

TAN EN (seul)

LES SIX TENCHIKEN:

• TENCHIKEN DAÏ  IKKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  NIKKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  SANKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  YONKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  GOKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  ROKEÏ

LES TROIS RYUOKEN

• RYUOKEN DAÏ  IKKEÏ KOTE NUKI NO KATA
• RYUOKEN DAÏ  NIKKEÏ YORI NUKI NO KATA
• RYUOKEN DAÏ  SANKEÏ RYOTE YORI NUKI NO KATA

LES DEUX GIWAKEN

• GIWAKEN DAÏ  IKKEÏ
• GIWAKEN DAÏ  NIKKEÏ

LE BYAKURENKEN

• BYAKURENKEN DAÏ  IKKEÏ

Le soir de 18h30 à 19h30

SOTAÏ (à deux)

LES  TENCHIKEN:

• TENCHIKEN DAÏ  IKKEÏ
• TENCHIKEN DAÏ  NIKKEÏ

LES DEUX GIWAKEN

• GIWAKEN DAÏ  IKKEÏ
• GIWAKEN DAÏ  NIKKEÏ

Conseil pour une meilleure  mémorisation : essayez de refaire les HOKEÏ mentalement.

Thème de l’entrainement :  les déplacements, aller vers l’attaquant.

• La première partie de la séance était  axée sur  des Taï Sabaki (han tenkan) combinés à des Tsuki.
• La deuxième partie de la séance était une mise en application en  Goho Randori « souples » à un contre trois.

Le but étant de prendre l’initiative d’aller vers chaque combattant.

Il n’y a, hélas, pas de photographies cette fois-ci mais l’instant était intense et riche en sensations fortes.

N’oubliez pas de vous inscrire rapidement si vous êtes intéressés par le stage  intensif d’hiver (lien ci-dessous)

20 au 25 février 2017 Saint Gondon (45) Stage intensif d’hiver

Crédits photos Denis Boulanger-ISKSR

Crédits photos Denis Boulanger-ISKSR

Crédits photos Denis Boulanger-ISKSR

Crédits photos Denis Boulanger-ISKSR

Crédits photos Denis Boulanger-ISKSR

Voici  un petit document  sur le Seïho du lundi 30 janvier. Pour le voir cliquez sur le lien ci-dessous.

SeÏho

Jeudi 12 janvier 2017

Entraînement à la lueur des …portables à la suite d’une coupure de courant.

Après nous avons commencé à préparer le TAÏKAÏ autour  de 2 délicieuses  galettes (merci Olivier ;)).

A VOS AGENDAS

La prochaine réunion TAÏKAÏ aura lieu le lundi 20 mars 2017.

Lien ci-dessous

Présentation du stage intensif d’hiver.

Pour télécharger le document d’inscription

Bon d’inscription

Nous vous souhaitons une excellente année 2017.

Une année de plénitude ainsi qu’une pratique harmonieuse du Shorinji Kempo Seïgido Ryu.

Reprise des cours le mardi 3 janvier.

• La semaine prochaine sera la dernière de l’année 2016 pour s’entraîner tous ensemble. Nous  reprendrons l’entrainement le mardi 3 janvier 2017.

Passez tous de bonnes fêtes de fin d’année.

L’Assemblée générale du Hombu Dojo a eu lieu le jeudi 1er décembre 2016.

Fabienne, Jacques et Kevin, les membres du bureau, ont fait le point sur l’année 2015-2016. Ensuite, nous avons partagé un repas convivial ensemble.

54è Stage national

Ce week-end du 26 et 27 novembre 2016 s’est déroulé le 54 ème stage national de Shorinji Kempo Seïgido Ryu au gymnase  de la vallée à la Dame à Verrières le Buisson (91). Cette manifestation a permis de réunir de très nombreux Kenshis issus de tous les dojos de France.

La matinée était réservée au passage de grade et l’après-midi, le thème était basé sur le randori et présenté par Albertini Senseï qui, de par sa grande expérience, a capté l’attention de tous les élèves, du minaraï au plus haut gradé, qui en garderont très certainement un enseignement riche.

A l’issue de la 1ère journée s’est tenue l’Assemblée Générale durant laquelle le bureau a rappelé les chiffres des exercices passés et les prévisions 2017, qui confirment la bonne santé de l’école et présagent un intérêt certain quant à la pratique du Shorinji Kempo Seïgido Ryu.

Les bonnes choses allant de paire, de nombreux kenshis se sont retrouvés au restaurant… Chinois! L’Asie était donc présente jusqu’au bout! Cela a été l’occasion de faire connaissance et d’aborder de nombreux sujets sportifs ou non.

Le dimanche 27/11 retour au gymnase pour la deuxième partie du stage avec randoris intensifs et résultats des passages de grades.

Encore un stage national riche en rencontres, échanges et plaisir. Le Shorinji Kempo Seïgido Ryu a de beaux jours devant lui!

Téfik